婚姻關(guān)系中發(fā)生的對(duì)個(gè)人權(quán)益的侵害通常較為隱秘，且因?yàn)榛橐鲫P(guān)系的存在，當(dāng)事人對(duì)是否要求司法介入都會(huì)十分猶豫，第一反應(yīng)通常是向身邊的親朋好友咨詢，這導(dǎo)致婚姻案件的當(dāng)事人經(jīng)常錯(cuò)過(guò)留存證據(jù)的時(shí)機(jī)。要想充分保障自己的權(quán)益，證據(jù)的落實(shí)是最為重要的，本案中出現(xiàn)的報(bào)警記錄、驗(yàn)傷通知書(shū)、鑒定意見(jiàn)通知書(shū)、家庭暴力告誡書(shū)均是公安機(jī)關(guān)能夠提供的可靠證據(jù)留存方式，當(dāng)事人也可通過(guò)向人民法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令，及時(shí)落實(shí)權(quán)益的救濟(jì)與證據(jù)的保存。

但也要注意，并不是所有的家庭矛盾糾紛都會(huì)得到司法系統(tǒng)的支持，人身安全保護(hù)令未滿足法定條件也存在被駁回的可能，遇到不清楚的情況可以先向身邊的婦聯(lián)組織尋求幫助，婦聯(lián)組織會(huì)以客觀的角度及標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)當(dāng)事人的遭遇并給出相應(yīng)的建議，倘若確實(shí)發(fā)生對(duì)個(gè)人權(quán)益的損害，一定要第一時(shí)間留存相應(yīng)的證據(jù)，能夠向法院反應(yīng)全部案件事實(shí)，才能夠切實(shí)維護(hù)自身權(quán)益。